อาหารลดน้ำหนัก กินเท่าไรถึงว่าพอดี

อาหารลดน้ำหนัก กินเท่าไรถึงว่าพอดี คนส่วนใหญ่ที่เริ่มหัดมาดูแลสุขภาพตัวเอง ย่อมมีคำถามเกิดขึ้นว่าจะกินเท่าไรดีเพื่อให้กับกิจกรรมที่ต้องทำในแต่ละวัน ไม่เหลือให้แปรสภาพเป็นไขมันสะสมต่อไป การที่จะกำหนดปริมาณอาหารที่จะรับประทานเข้าไปได้นั้นจำเป็นต้องรู้จักอยู่สองคำ คือ Basal Metabolism Rate (BMR) และ Total Daily Energy Expenditure (TDEE) แล้วมันคืออะไรล่ะ

Continue reading »

การเลือกตั้งประธานาธิบดีในปี 2020 ของ Elizabeth Warren ได้วิเคราะห์ถึง ‘ผู้สมัครด้วย Bret Baier’

“ ผู้สนับสนุนที่อุทิศตน” ของ Elizabeth Warren ให้โอกาสเธอในปี 2020 แต่การทะเลาะวิวาทรอบ ๆ มรดกของเธออาจพิสูจน์ได้ว่ามีค่าใช้จ่ายสูงตามหัวหน้าผู้ประกาศข่าวทางการเมือง Bret Baier และทีมผู้เชี่ยวชาญของ Fox News

Continue reading »

คำกล่าวของ Kushner ได้รับการต้อนรับอย่างดีจากอิสราเอลชาวปาเลสไตน์

JERUSALEM – ความเห็นของ Jared Kushner เกี่ยวกับความคิดริเริ่มสันติภาพ Mideast ที่วางแผนไว้ของเขากำลังได้รับการต้อนรับอย่างอบอุ่นจากผู้นำอิสราเอลและปาเลสไตน์

Continue reading »

ไซปรัส: พื้นดินยังไม่พร้อมสำหรับการเจรจาสันติภาพต่อ

NICOSIA, Cyprus – ประธานาธิบดีของประเทศไซปรัสกล่าวว่าเงื่อนไขยังไม่พร้อมสำหรับการเริ่มการเจรจาอย่างเป็นทางการเพื่อรวมประเทศเกาะที่ถูกแบ่งเชื้อชาติเนื่องจากทั้งสองฝ่ายยังคงอยู่ในประเด็นสำคัญเกี่ยวกับการแบ่งปันพลังงานและการจัดการด้านความปลอดภัย Nicos Anastasiades ชาวกรีกกรีกกล่าวว่าความพยายามในการเริ่มการเจรจาใหม่กำลังจะผ่าน “ช่วงเวลาที่ยากลำบาก” แต่เขาและผู้นำชาวไซปรัสตุรกี Mustafa Akinci ได้ให้คำมั่นว่าจะทำงานเพื่อให้การเจรจากลับมาเป็นจริง

Continue reading »

เทคโนโลยี Stemcell คืออะไร? ทำความรู้จักและเข้าใจให้มากขึ้น

เทคโนโลยี Stemcell คืออะไร? ทำความรู้จักและเข้าใจให้มากขึ้น Stemcell เชื่อว่าหลายคนอาจจะเคยได้ยินบ่อยๆ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ทราบว่า Stemcell คืออะไรและมีความสำคัญอย่างไร ดังนั้นเราจะมาทำความเข้าใจและรู้จักกับสเต็มเซลล์ให้มากขึ้น ซึ่งก็ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสเต็มเซลล์มาบอกต่อกันดังนี้

Continue reading »

บริการจัดการอาคาร การดูแลภายในอาคารและพื้นที่โดยรอบจำเป็นต้องตรวจตราและหมั่นดูแล

บริการจัดการอาคาร การดูแลภายในอาคารและพื้นที่โดยรอบจำเป็นต้องตรวจตราและหมั่นดูแล อย่างสม่ำเสมอตลอดการบริการ การที่องค์กรใช้บริษัทที่หลากหลายเข้า มาดูแลบริการด้านต่าง ๆนั้น อาจทำให้องค์กรสิ้นเปลืองงบประมาณเป็น อย่างมาก ดังนั้น

Continue reading »

โคโซโวชี้ไปที่เจ้าหน้าที่ระดับสูงของเซอร์เบียในการสังหารชาวอเมริกัน 3 คน

PRISTINA, Kosovo – ประธานาธิบดีของโคโซโวกล่าวหาว่าเจ้าหน้าที่เซอร์เบียอาวุโสมีความรับผิดชอบต่อการสังหารชาวแอลเบเนีย – อเมริกันสามคนในปี 1999 ซึ่งต่อสู้กับนักสู้ชาวแอลเบเนียเพื่อต่อต้านกฎของเซอร์เบีย

Continue reading »

เวทีเยอรมันยกเลิกคอนเสิร์ตอาร์เคลลี่หลังจากมีค่าใช้จ่ายเรื่องการล่วงละเมิดทางเพศ

เวทีคอนเสิร์ตชาวเยอรมันยกเลิกสัญญาเมื่อวันอังคารโดยผู้จัดทัวร์ อาร์เคลลี่ หลายวันหลังจากดารา R&B ถูก ตั้งข้อหา ในสหรัฐอเมริกาด้วยการ ทารุณกรรมทางเพศสี่คน รวมถึงเด็กหญิงสามคนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะย้อนหลังไปถึงปี 1998

Continue reading »

วิธีดูแลฟันในขณะ ดัดฟัน กับ 4 เทคนิค

วิธีดูแลฟันในขณะ ดัดฟัน กับ 4 เทคนิค วิธีดูแลฟันในขณะจัดฟัน กับ 4 เทคนิค เพื่อลดปัญหาและช่วยการดูแลอย่างถูกวิธี หลังจากที่เราได้รู้ไปแล้วกับหัวข้อเรื่องของ จัดฟัน ควรจัดเมื่อใด หรือฟันแบบไหนที่เข้าข่ายว่าจัดฟันกันไปแล้ว

Continue reading »

คาตาโลเนียโปร – แยกตัวออกประท้วงไฟยางบนไฟปะทะกับตำรวจ

นักเคลื่อนไหวชาวคาตาลันประท้วง การพิจารณาคดีของผู้นำทางการเมืองแบ่งแยกดินแดน 12 คน เผายางปะทะกับตำรวจและปิดกั้นถนนสายสำคัญทั่วภาคตะวันออกเฉียงเหนือของสเปนในวันพฤหัสบดี

Continue reading »
1 2 3 4 5 19